Callosités, mauvaises odeurs, mycoses et infections des ongles, les ennemis de nos pieds ne reculent devant rien pour s’imposer dans nos vies. Véritable cauchemar lorsqu’ils ne sont pas traités, ils peuvent provoquer une gêne quotidienne difficile à ignorer. Heureusement, certains remèdes sont à la portée de tous et ne vous demandent que quelques minutes par semaine pour démontrer leur efficacité !

Ingrédient favori des astuces naturelles, le vinaigre de cidre de pomme est l’allié indispensable pour retrouver des pieds doux et sains. De plus, ses vertus sont innombrables et permettent de soigner une multitude de maux qui s’étendent de la racine de vos cheveux à vos petits orteils !

Découvrez comment son utilisation une fois par semaine peut guérir les 4 troubles suivants :

Pieds fongiques

Également connue sous le nom de « pied d’athlète », la mycose des pieds est une infection qui touche généralement les ongles ainsi que les régions situées entre les orteils. En raison des champignons (dermatophytes) qui prolifèrent surtout dans les zones humides et mouillées, elle entraîne des rougeurs, des fissures et des démangeaisons de la peau. En outre, vous remarquerez que vos pieds blanchissent parfois, deviennent plus durs et légèrement enflés.

Infection très courante, la mycose des pieds se développe de manière relativement simple car elle n’a besoin que de chaleur et d’humidité pour s’installer. En effet, enfermer nos pieds dans des chaussures toute la journée est une condition difficile à éviter, d’où la prévalence de ce trouble chez 20 à 25% des individus dans le monde. De plus, la peau de nos pieds contient beaucoup de kératine, protéine essentielle pour les champignons responsables de ce trouble.

À cet effet, les propriétés antibactériennes et antifongiques du vinaigre de cidre de pomme sont d’une grande aide. D’ailleurs, ses vertus auraient été reconnues par Hippocrate qui l’utilisait combiné au miel pour combattre les infections et protéger les plaies ouvertes.

Mauvaises odeurs

Enfermer ses pieds toute la journée peut s’accompagner d’odeurs désagréables, qui peuvent facilement devenir gênantes au quotidien. En effet, de nombreux facteurs interviennent lorsqu’il s’agit de mauvaises odeurs, notamment l’action de porter les mêmes chaussures tous les jours ou les problèmes de transpiration. Comme l’explique NHS UK, la transpiration est la principale cause des mauvaises odeurs, et elle survient généralement lorsque les chaussures portées sont trop serrées, que la personne souffre de stress important ou d’hyperhidrose (transpiration excessive).

Face à ce problème, le vinaigre de cidre de pomme est un puissant allié naturel. Grâce à ses propriétés antibactériennes, il élimine efficacement les odeurs pour que vous puissiez retrouver des pieds frais et sans odeur.

Champignon des ongles

Semblable à la mycose des pieds, elle survient lorsque le pied d’athlète n’est pas traité à temps et peut être difficile à combattre. Comme l’explique l’Institute for Quality and Efficiency in Health Care, le traitement peut durer plusieurs mois en raison de la lenteur de la croissance des ongles. En outre, ce mystère (également appelé onychomycose) affecte généralement le gros orteil et se caractérise par une coloration jaunâtre, des ongles cassants, une épaisseur anormale et un changement de forme de ces derniers.

À cet effet, les propriétés antifongiques et antibactériennes du vinaigre de cidre de pomme constituent un remède naturel efficace. Selon les scientifiques, l’application topique de cet ingrédient sur les ongles infectés pourrait aider à combattre les infections fongiques.

Callosités et pieds secs

Selon Patricia Bragg, auteur et consultante en santé, le vinaigre de cidre de pomme aide à adoucir la peau en réduisant les callosités et les cors sur les pieds. Dans son livre Apple Cider Vinegar Miracle Health System, elle conseille de faire tremper les pieds dans un bain pendant vingt minutes, avant de les essuyer avec une grande serviette et de les frotter doucement avec une pierre ponce. Une fois cette manœuvre terminée, il est nécessaire de s’hydrater et de mettre des chaussettes pour avoir des pieds lisses.

Préparation

Pour votre bain de pieds, diluez toujours le vinaigre de cidre de pomme dans l’eau à raison d’une demi-tasse de vinaigre pour 2 tasses d’eau. Si l’odeur du mélange est trop forte, ne vous inquiétez pas, elle se dissipera dès que vous aurez les pieds secs. Vous pouvez également ajouter des huiles essentielles si vous souhaitez une odeur plus agréable.

Attention

Pour tout problème de pieds chez les personnes diabétiques, les bains à base de vinaigre de cidre de pomme ne sont pas recommandés car ils pourraient aggraver leur état.