Du vinaigre, pratiquement tout le monde en a chez soi. Bien qu’il soit surtout connu pour être un ingrédient clé de la vinaigrette et pour son rôle dans la préparation de certains plats, son utilité ne se limite pas à la sphère de la cuisine. Cet ingrédient est en fait presque magique, compte tenu de la quantité incroyable de choses que l’on peut faire avec lui.

Parmi tous les vinaigres, c’est le vinaigre de cidre, ou vinaigre de pomme, qui possède les plus grandes vertus thérapeutiques. Reconnu comme un antibactérien, un antiviral et un antifongique, il peut être utilisé principalement pour traiter toutes sortes de problèmes courants comme les champignons, les pellicules ou les odeurs corporelles.

Parmi les nombreux bienfaits du vinaigre de cidre pour la santé en général, il en existe d’importants pour celle des pieds en particulier.

Le vinaigre de cidre de pomme, un remède efficace pour de nombreuses affections des pieds

Vous avez sans doute remarqué qu’avec le temps chaud que nous traversons, nos pieds sont plutôt malmenés : que ce soit à cause de la chaleur et de la sueur qu’ils reçoivent dans nos chaussures ou de la marche pieds nus autour de la piscine, on se retrouve facilement avec des mycoses, des verrues ou tout simplement des odeurs désagréables.

Voici quelques petits désagréments qui peuvent être facilement traités avec du vinaigre de cidre de pomme :

   1. Pieds douloureux et fatigués

Après une journée entière passée dans vos chaussures, il y a de fortes chances que vos pieds ne se retrouvent pas dans le meilleur état. Pour leur redonner de la vitalité et apaiser toute sensation d’inconfort, donnez-leur un bon bain dans une bassine d’eau à laquelle vous aurez mélangé un demi-verre de vinaigre de cidre et une tasse de sel marin.

   2. Mycoses des ongles des pieds

Le vinaigre de cidre de pomme possède des propriétés antifongiques qui vous aideront certainement à débarrasser vos ongles des mycoses des ongles et à retrouver des ongles sains. Pour profiter de ces bienfaits, baignez vos pieds dans une bassine remplie de 2/3 d’eau et 1/3 de vinaigre de cidre pendant quinze minutes une fois par jour.

   3. Pieds d’athlète

Pour guérir les pieds d’athlète, procédez aux mêmes bains que pour les mycoses des ongles, sur une période de dix jours après laquelle vous constaterez certainement une amélioration.

   4. Mauvaises odeurs

Si vous avez des odeurs désagréables chaque fois que vous enlevez vos chaussures, vous pouvez essayer les bains d’eau vinaigrée avec 1/3 de vinaigre, auquel vous pouvez ajouter, si nécessaire, une grande tasse et du bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude est un excellent ingrédient pour éliminer toutes sortes d’odeurs. Faites tremper vos pieds dans ce mélange une fois par jour pendant 15 minutes.

   5. Verrues et callosités

Le vinaigre de cidre a, grâce aux acides qu’il contient, des propriétés exfoliantes douces qui sont utiles si vous voulez réduire les callosités ou vous débarrasser des verrues. Pour profiter de ces propriétés et retrouver des pieds doux et lisses, trempez-les d’abord dans un bain d’eau chaude pendant quelques minutes. Remplacez ensuite l’eau par un mélange d’eau et de vinaigre de cidre dans lequel vous ferez tremper vos pieds pendant une quinzaine de minutes. Vous pouvez également faire tremper une compresse de vinaigre de cidre, l’appliquer sur la zone à traiter et la laisser agir toute la nuit.

   6. Pieds secs

Si vous êtes sujet aux pieds secs, vous pouvez plonger vos pieds dans un bain de vinaigre de cidre de pomme pendant 45 minutes. Cela aura pour avantage d’exfolier la peau et de détendre les zones tendues. À la fin de ces 45 minutes, frottez les zones rugueuses avec une pierre ponce, puis hydratez vos pieds avec une crème ou une huile hydratante. La peau de vos pieds deviendra rapidement souple et douce.

Attention

Soyez prudent lorsque vous utilisez du vinaigre de cidre de pomme. Comme d’autres types de vinaigre, il contient des acides qui pourraient, s’ils sont mal utilisés, provoquer des réactions cutanées telles que des démangeaisons ou des brûlures. Si vous ressentez l’un de ces symptômes, retirez vos pieds du bain et rincez-les à l’eau claire.