out le monde aimerait avoir des dents soignées et un sourire parfait. Malheureusement, nous n’avons pas tous la patience ou le courage d’endurer ces interminables séances de torture chez le dentiste. Mais rassurez-vous ! Vous n’avez pas besoin de dépenser une fortune en produits dentaires. Voici une solution magique qui vous débarrassera du tartre, de la plaque dentaire et de la mauvaise haleine en un rien de temps !
Qu’y a-t-il de plus embarrassant que d’avoir mauvaise haleine ? Ou des dents tachées par le tartre ? Malheureusement, de nombreux facteurs tels que le tabagisme, une mauvaise hygiène dentaire ou certains problèmes de santé peuvent avoir un impact très négatif sur votre santé bucco-dentaire, et vous faire manquer de confiance en vous. Si vous aussi, vous faites partie de ces personnes qui ont des problèmes dentaires, et qui choisissent des remèdes naturels, vous devez lire ceci.
Comment se débarrasser de la mauvaise haleine, du tartre et de la plaque dentaire ?
L’astuce dont nous allons parler aujourd’hui est une astuce qui est jusqu’à présent très peu connue des gens. Mais ses effets peuvent vous surprendre au plus haut point ! De plus, grâce à sa facilité d’utilisation, et à la disponibilité de ses ingrédients, vous n’achèterez jamais un bain de bouche industriel, après l’avoir essayé.
Cette méthode magique est appelée Oil Pulling, elle vous débarrassera de la mauvaise haleine, du tartre et de la plaque dentaire :
- Dans un verre, versez 20 ml d’huile de coco, ou d’huile de sésame.
- Faites des gargarismes avec cette huile pendant 15 à 20 minutes.
- Récupérez l’huile, et rincez-vous la bouche à l’eau tiède pendant quelques secondes.
- Ce gargarisme doit être fait après le brossage des dents et non avant.
Quelques remarques :
- Ne vous inquiétez pas si vous remarquez que l’huile est devenue blanche et épaisse, cela signifie simplement que vous avez réussi à vous débarrasser de toutes les mauvaises bactéries, et à éliminer toutes les impuretés qui résident dans votre bouche.
- L’huile que vous utiliserez pour ce bain de bouche, absorbera une quantité importante de bactéries, faites donc attention à ne pas l’avaler pour éviter les effets secondaires.
- Si vous ne pouvez pas vous gargariser la bouche pendant 15 minutes, vous pouvez commencer par 5 minutes, puis augmenter progressivement la durée de votre bain de bouche.
- Il est préférable de faire votre bain de bouche le matin, ou le soir avant de vous coucher.
- Cette astuce ne doit pas être utilisée par les jeunes enfants, ainsi que par les personnes souffrant de maladies buccales.
- Après une semaine d’utilisation, vous commencerez à constater les résultats : Vos dents seront plus blanches, et votre haleine sera plus fraîche.
Comment ce bain de bouche agit-il pour améliorer l’état des dents ?
La technique dont nous avons parlé plus haut dans cet article est une pratique traditionnelle utilisée depuis longtemps par les praticiens de la médecine ayurvédique en Inde. Ils l’appellent « Gandouch » et affirment qu’elle permet d’éliminer tous les résidus alimentaires, les impuretés et les sécrétions du système digestif.
Selon les spécialistes de la médecine ayurvédique, la technique du Gandouch ne se limite pas à l’élimination de la plaque dentaire et de la mauvaise haleine, elle permet également de détoxifier l’organisme, et d’améliorer le système immunitaire. Mais il n’existe pas encore d’études scientifiques qui prouvent ces bienfaits.
Le Gandouch peut être réalisé avec différentes huiles, mais l’utilisation d’huile de coco ou d’huile de sésame augmente son efficacité. Car ces dernières ont de nombreux bienfaits sur la santé des dents et de la muqueuse buccale.
En effet, l’huile de coco contient une quantité importante d’acide laurique, cet acide est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, et peut vous aider à prévenir significativement l’irritation de vos gencives, tout en protégeant vos dents contre les agressions extérieures. L’huile de coco combat également la croissance d’une bactérie appelée Streptoccocus Mutans, principale cause de la formation du tartre sur les dents.
L’huile de sésame, quant à elle, possède de nombreuses propriétés antibactériennes et antivirales qui lui permettent de nettoyer en profondeur vos dents et votre muqueuse buccale. De plus, son utilisation régulière contribue à la formation d’un film gras qui protège les dents, et les rend plus brillantes et moins fragiles.