La toux, la bronchite et l’asthme sont des maladies pulmonaires courantes. Elles surviennent à cause d’un agent pathogène ou de facteurs de risque comme le tabac et la pollution et peuvent devenir chroniques. Ainsi, plus elles traînent, plus la personne malade voit son quotidien impacté. Il est donc préférable de les prévenir et de les soulager rapidement grâce à ce remède traditionnel.
Il existe de nombreux remèdes naturels issus de nos ancêtres. Parmi ces derniers, il en existe un à base d’oignon rouge, de sirop d’érable, de miel et de citron. Tour d’horizon de ses bienfaits et de son mode de préparation.
Les bienfaits des ingrédients
Oignon rouge
Source de potassium, de magnésium, de vitamine C et d’antioxydants, dont certains sont responsables de sa couleur, l’oignon rouge est particulièrement bénéfique pour la santé. En effet, il contient des flavonoïdes et des anthocyanes, antioxydants et anti-inflammatoires. Il permet donc de lutter contre le stress oxydatif des cellules et les inflammations, qui sont responsables de nombreuses pathologies. Par ailleurs, une étude scientifique a mis en évidence le potentiel antiasthmatique de l’oignon grâce à sa teneur en antioxydants et à ses propriétés bronchodilatatrices et immunomodulatrices. Il est donc un allié en cas de maladies pulmonaires et respiratoires.
Le sirop d’érable
Composé de magnésium, de potassium et de polyphénols, le sirop d’érable est apprécié pour son goût mais aussi pour ses bienfaits sur la santé. En effet, il possède des propriétés antioxydantes et antimicrobiennes. Ainsi, il peut lutter contre les agents pathogènes (virus, bactéries) responsables des maladies pulmonaires dont la toux et la bronchite.
Citron
Ayant une forte teneur en vitamine C et étant connu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, le citron est un allié du système immunitaire. En effet, il favorise la prévention et la guérison de nombreuses maladies dont les maladies pulmonaires et respiratoires. De plus, il aurait des effets bénéfiques en cas de rhinite allergique selon une étude de cas.
Le miel
Riche en vitamines B3, B9 et C, le miel est reconnu pour son efficacité à calmer les différentes toux, qu’elles soient liées ou non à une infection. D’ailleurs, selon une étude scientifique, une dose unique de miel avant le coucher favorise le traitement de la toux chez les enfants. Notez toutefois que le miel est contre-indiqué chez les enfants de moins d’un an en raison du botulisme.
Par conséquent, ces ingrédients, combinés ensemble, constituent un remède naturel efficace contre les maladies respiratoires et pulmonaires telles que l’asthme, la toux et la bronchite.
Le remède naturel contre l’asthme, la toux, la bronchite et les troubles pulmonaires
Ingrédients :
- ½ kg d’oignons rouges
- 2 tasses de sirop d’érable
- 2 citrons biologiques (taille moyenne)
- 1,5 litre d’eau
- 7 cuillères à café de miel
Préparation :
Tout d’abord, faites chauffer le sirop d’érable à feu doux. Ajoutez ensuite les oignons rouges, préalablement coupés, puis laissez mijoter quelques minutes. Une fois les oignons cuits (lorsqu’ils sont transparents), ajoutez l’eau et remuez. Laissez cuire encore quelques minutes pour faire réduire l’eau. Pendant ce temps, pressez les citrons, mélangez le jus et le miel et ajoutez-les au mélange d’oignons. Conservez votre médicament dans une bouteille en verre hermétique.
Comment le consommer ?
Prenez une cuillère à soupe du mélange une fois par jour avant le déjeuner. En cas d’infection, vous pouvez le prendre avant chaque repas, trois fois par jour.
AVERTISSEMENTS :
Ce remède est déconseillé aux personnes allergiques aux noix ou au pollen, aux ulcères d’estomac, aux calculs biliaires et au syndrome du côlon irritable. De même, il est contre-indiqué en cas de traitement anticoagulant.
