Annonces

La grossesse ne ressemble à aucune autre expérience dans la vie d’une femme. Aussi éprouvante et belle l’une que l’autre, la grossesse est synonyme de changements – dans votre humeur, votre santé, vos goûts et préférences, votre comportement – bref, dans votre vie. Alors, pourquoi votre routine de soins de la peau serait-elle différente ? En fait, elle *demande* des ajustements attentifs – vous ne voulez pas utiliser des ingrédients qui présentent un risque potentiel pour votre bébé. Oui, certains ingrédients le peuvent. Bien que personne ne vous demande de faire l’impasse sur les bons vieux soins, vous devez faire attention à ce que vous mettez sur votre peau ; pendant ces neuf mois, la règle « ce qui va à l’extérieur, affecte l’intérieur » s’applique plus que jamais. Mais ne vous inquiétez pas, faire la distinction entre ce qui est sûr et ce qui ne l’est pas n’est pas si difficile après tout. Nous avons demandé au Dr Niketa Sonavane, fondatrice d’Ambrosia Aesthetics et dermatologue de renom, de nous aider à tracer notre chemin.

Rétinol

Le rétinol est connu pour être l’un des ingrédients les plus puissants, les plus forts et les plus agressifs. Il n’est donc pas surprenant qu’il soit à proscrire pendant la grossesse. « L’application topique de rétinol et de rétinoïdes peut contribuer à élever le taux de vitamine A dans l’organisme », explique le Dr Niketa. « Le syndrome rétinoïde fœtal (SRF) est causé par l’utilisation de rétinoïdes pendant la grossesse », ajoute-t-elle. « Le rétinol topique est moins susceptible de nuire à l’enfant à naître. Cependant, il ne doit pas être utilisé pendant la grossesse ou par les femmes qui prévoient d’avoir un bébé, par précaution. En moyenne, il faut jusqu’à un jour pour que la plupart du rétinol absorbé par voie topique soit éliminé du corps chez les adultes en bonne santé. Cependant, il est généralement déconseillé d’utiliser la trétinoïne pendant la grossesse », suggère le Dr Niketa. Comme alternative, vous pouvez utiliser le bakuchiol, un rétinol d’origine végétale.

L’acide salicylique

« L’acide salicylique est un autre ingrédient puissant qui peut présenter un certain nombre de risques et d’effets secondaires lorsqu’il est utilisé de manière excessive pendant la grossesse », prévient le Dr Niketa. Avec le type d’ouragan hormonal qui se produit dans votre corps, votre peau devient plus que jamais sujette à l’acné. Mais cela ne signifie pas que vous devez passer à l’acide salicylique. « Pendant la grossesse, vous pouvez utiliser en toute sécurité des produits contenant de l’acide salicylique faiblement dosé une ou deux fois par jour. Les nettoyants, les sérums et les toniques en sont des exemples. Utilisez des produits à base d’acide salicylique dont la concentration ne dépasse pas 2 % », précise l’expert de la peau. Toutefois, « il est préférable d’éviter les peelings chimiques à l’acide salicylique qui contiennent une concentration plus élevée d’acide salicylique », ajoute-t-elle.

Hydroquinone

Ingrédient peu apprécié en général, l’ingrédient blanchissant ne semble pas être très favorable à la grossesse. « L’utilisation d’hydroquinone pendant la grossesse ne semble pas être liée à un risque accru de malformations majeures ou d’autres effets négatifs. Cependant, en raison de l’absorption importante par rapport à d’autres produits, il est préférable de limiter l’exposition jusqu’à ce que des recherches supplémentaires puissent confirmer l’innocuité », révèle le Dr Niketa. Elle ajoute : « Les produits appliqués par voie topique, comme l’hydroquinone, sont conçus pour traverser cette barrière et pénétrer dans l’épiderme, où ils sont facilement absorbés par les minuscules vaisseaux sanguins et passent finalement dans la circulation sanguine.

Il n’y a pas assez d’études scientifiques pour dire si l’hydroquinone est transmise au bébé pendant la grossesse, mais le poids moléculaire et la taille de la molécule sont suffisamment petits pour qu’elle puisse théoriquement passer facilement la barrière placentaire. »

Écrans solaires chimiques

Dites oui au FPS, non aux FPS chimiques. Du moins, pendant que vous êtes enceinte. Le dermatologue compétent est d’accord : « Les écrans solaires chimiques contiennent fréquemment de l’oxybenzone, de l’octinoxate, de l’octisalate et de l’avobenzone, qui ne doivent pas être utilisés pendant la grossesse. Les femmes enceintes doivent toujours utiliser des écrans solaires sans parabène et sans parfum, car ils sont les moins irritants pour la peau. » Pour expliquer son conseil, elle ajoute : « Une étude a découvert un lien entre l’oxybenzone, un composé organique utilisé dans les écrans solaires chimiques qui transforment les rayons UV en chaleur et les libèrent ensuite de l’organisme, et la maladie de Hirschsprung, une malformation congénitale rare qui affecte le gros intestin du nourrisson ». Elle suggère : « Un écran solaire minéral est la meilleure option si vous êtes enceinte ou si vous prévoyez de l’être. En particulier, recherchez le dioxyde de titane ou l’oxyde de zinc dans les ingrédients. »

Huiles essentielles

« Lorsque les huiles essentielles pénètrent dans la circulation sanguine d’une femme enceinte, on pense qu’elles se métabolisent en composés toxiques » – une bombe de vérité lâchée par le Dr Niketa. « En dehors de cela, vous devez éviter d’utiliser des huiles essentielles en début de grossesse, car elles peuvent provoquer des contractions utérines ou nuire à votre bébé pendant ses premiers stades de développement. Pendant le premier trimestre, évitez d’utiliser des huiles essentielles. Le premier trimestre de la grossesse est la période la plus critique, et tout risque d’exposer le fœtus à une substance toxique doit être évité à tout prix », déclare le médecin. Elle cite quelques huiles essentielles qui sont des signaux d’alarme absolus :

« Les huiles induisant des contractions, comme la cannelle, le clou de girofle, le romarin et la sauge sclarée, sont strictement interdites. Le fenouil, le carvi, le bois de cèdre, le basilic, le persil, le camphre, la gaulthérie, la marjolaine, le bouleau, l’anis, l’estragon, l’armoise, l’hysope, la tanaisie, l’absinthe et la pennyroyal sont d’autres huiles à éviter. »