Le monde dans lequel nous vivons nous expose à de nombreux produits toxiques : pollution, aliments transformés, cosmétiques, produits ménagers, etc. Difficile aujourd’hui de consommer des aliments sans aucune trace de pesticide, ou d’acheter des cosmétiques sans découvrir une longue liste de composants extrêmement nocifs pour la santé. Dans cet article, nous vous proposons la recette d’une boisson qui vous aidera à éliminer les toxines et à perdre du poids naturellement.
Au quotidien, notre corps continue donc d’absorber des substances toxiques provenant de son environnement extérieur, il les accumule et a du mal à s’en débarrasser. Ainsi, parfois, cette rétention est si importante que notre système immunitaire est complètement perturbé.
Que se passe-t-il dans notre corps lorsqu’il est chargé de toxines ?
Plusieurs études ont révélé que les toxines environnementales favorisent la prise de poids et augmentent le risque de diabète. En fait, si vous avez beau faire des régimes et du sport, et que vous n’arrivez toujours pas à perdre du poids, c’est que la perte de graisse est favorisée par d’autres facteurs.
Lorsque notre corps accumule des toxines et ne peut s’en débarrasser, il les stocke dans le tissu adipeux. Il s’agit en fait d’une défense naturelle de l’organisme pour nous protéger de la toxicité de ces substances. En effet, si la concentration de toxines était trop élevée, elle surchargerait notre foie, menaçant ainsi notre santé ou pire, notre vie.
Ainsi, la graisse corporelle n’est pas seulement une source d’énergie, c’est aussi un moyen pour l’organisme de stocker les toxines qui submergent le foie.
Par conséquent, le moyen le plus efficace de les évacuer est de consommer des aliments qui vont nettoyer le corps, afin de pouvoir se débarrasser efficacement des graisses tenaces.
Recette de l’élixir au citron
Ingrédients :
- 1 tasse d’eau minérale à température ambiante
- 1 cuillère à café de vinaigre de cidre
- Le jus d’un citron
- 1 cuillère à café de gingembre moulu
- 1 cuillère à café de miel
Préparation :
Mélangez tous les ingrédients simultanément dans votre tasse d’eau. C’est prêt !
Buvez ce mélange chaque matin, à jeun. Utilisez évidemment des produits biologiques et non transformés.
Les bienfaits de cette boisson
Faites une cure de 14 jours et vous remarquerez une différence notable dans votre corps. Votre corps va réagir immédiatement et augmenter les enzymes digestives qui stimulent la digestion. De plus, cet élixir au citron vous permettra de :
- Apporter à votre corps une forte dose de vitamine C, de potassium et de minéraux.
- Permettre à votre corps d’éliminer naturellement les graisses et les toxines
- Réguler votre taux de sucre dans le sang
- Réduire l’acidité de l’organisme
Les bienfaits de ses composants
Le citron : Antibiotique, antiseptique, antioxydant et formidable antiviral, le citron stimule le système immunitaire protégeant l’organisme de nombreuses maladies. Riche en vitamine C, phosphore, potassium et acide citrique, il est également une excellente source de flavonoïdes. Il draine naturellement le foie, réduit l’acidité de l’organisme et favorise la perte de poids.
Le vinaigre de cidre de pomme : C’est l’une des meilleures sources de phosphore, de soufre, de magnésium, de fer, de calcium, d’enzymes et de potassium. Il stimule le système immunitaire et le système digestif, réduit le diabète et lutte contre le mauvais cholestérol.
Le gingembre : Grâce au gingérol, cette épice permet de renforcer le système immunitaire, de prévenir les maladies cardiaques et de lutter contre le mauvais cholestérol. En outre, le gingembre est un excellent anti-inflammatoire, antiviral et antibactérien.
Le miel : Le miel est un véritable aliment détox qui nettoie le foie. En outre, il constitue un remède efficace contre de nombreuses maladies. Grâce à sa texture visqueuse, le miel agit comme une barrière protectrice contre plusieurs infections, c’est un formidable antibactérien. De plus, grâce à sa forte teneur en flavonoïdes qui agissent grâce à leur pouvoir antioxydant, ce baume réduit le risque de maladies cardiaques et lutte contre le diabète et le mauvais cholestérol.
Avertissements
A forte dose, l’acidité du vinaigre de cidre peut provoquer des troubles digestifs. Il faut toujours le diluer avant de le boire.
Le miel est déconseillé aux enfants de moins d’un an au risque de provoquer le botulisme infantile.
Le citron est déconseillé aux personnes souffrant de troubles biliaires ou rénaux, d’ulcères d’estomac ou d’allergies aux agrumes.
Le gingembre est déconseillé aux femmes enceintes, surtout après le premier trimestre de la grossesse. Il est également contre-indiqué pour les personnes faibles ou souffrant de maladies du sang…..