Les bienfaits du gingembre et du curcuma ne sont plus à prouver. Leur association nous apporte de nombreux bénéfices supplémentaires. Grâce à leurs propriétés antioxydantes et thermogéniques favorisant la combustion des graisses, la combinaison de ces deux ingrédients associée à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière contribue à une perte de poids saine et progressive.

Vous souhaitez préserver votre santé et stimuler votre métabolisme au quotidien tout en favorisant la perte de poids ? Le thé au gingembre et le curcuma sont vos alliés ! Utilisés régulièrement en médecine naturelle, ces ingrédients sont connus et reconnus pour leurs nombreuses vertus.

  • Les bienfaits du curcuma pour la perte de poids

Le curcuma, épice aux nombreuses vertus, est l’ingrédient clé à associer à une alimentation équilibrée pour favoriser la perte de poids.

Facilitant l’élimination des graisses en stimulant la digestion, le curcuma aide également les cellules à absorber le glucose dans l’organisme et est souvent recommandé pour le traitement du diabète de type 2. Il stimule également les cellules graisseuses pour favoriser l’élimination des graisses.

La liste des bienfaits du curcuma ne cesse de s’allonger. Puissant antioxydant, il aide à lutter contre le vieillissement cellulaire dû aux radicaux libres. Il agit comme un anti-inflammatoire sur l’organisme comme un stimulant ou un reminéralisant permettant de lutter contre la fatigue lors d’un régime.

En plus, ses multiples vertus favorisent l’apaisement des douleurs articulaires et des crampes intestinales et aident à réduire le taux de cholestérol. En combinant régime, activité physique régulière et curcuma de façon régulière, la perte de poids augmente et l’organisme est stimulé positivement.

  • Les avantages du gingembre pour la perte de poids

Principes actifs aidant à accélérer le métabolisme, le gingérol et le shogal présents dans le gingembre aident à accélérer le métabolisme. De ce fait, ils permettent à l’organisme de brûler les graisses sans oublier son effet de thermogenèse qui augmente la température du corps. Celui-ci puise dans ses réserves de graisse pour retrouver une température normale.

Le gingembre est également connu pour ses propriétés anti-inflammatoires facilitant l’apaisement des inflammations digestives et de la mauvaise digestion. C’est également un antioxydant efficace qui aide à éliminer les toxines favorisant l’apparition de maladies.

  • Les bienfaits du thé au gingembre et du curcuma

Les bienfaits du thé au gingembre et du curcuma ne sont plus à démontrer. Ce thé miracle favorise le renforcement du système immunitaire ou encore des fonctions cognitives grâce à la présence de niacine, de phosphore et de potassium. Il permet également de protéger le cœur et de prévenir les risques cardiovasculaires tout en contrôlant le diabète.

Avec ses propriétés de purification, de nettoyage et d’élimination, le thé au gingembre et curcuma aide à expulser les gaz causés par une digestion difficile.

Remède à base de thé au gingembre et curcuma pour une perte de poids efficace

Ingrédients:

  •     2 cuillères à café de poudre de curcuma (10 g)
  •     2 cuillères à soupe de gingembre (30 g)
  •     1 cuillère à soupe de miel (25 g)
  •     2 tasses d’eau (500 ml)

Préparation

  •     Pelez, râpez et mettez le gingembre dans une casserole d’eau jusqu’à ébullition.
  •     Retirez le mélange du feu et filtrez pour n’extraire que le liquide.
  •     Versez le liquide dans une tasse et ajoutez la poudre de curcuma.
  •     Une fois chaud, ajoutez du miel si vous souhaitez adoucir l’infusion.
  • Consommez-la tout au long de la journée pour gagner en énergie et favoriser votre perte de poids.

Bien que le thé au gingembre et curcuma ne soit pas une potion miracle, il possède de nombreuses propriétés qui vous aideront à perdre du poids et à rester en bonne santé si vous complétez votre consommation par une alimentation saine et un exercice régulier.

Important :

Le gingembre est contre-indiqué pour les femmes enceintes et allaitantes ou les personnes souffrant de diabète ou de maladies du sang, ainsi que pour les personnes de très faible corpulence.

La consommation de curcuma est déconseillée aux personnes qui souffrent de troubles de la vésicule biliaire ou en même temps que la prise de médicaments. Étant également un puissant fluidifiant sanguin, il est déconseillé en cas d’opération chirurgicale ou de traitement par des substances anticoagulantes.

Si vous souffrez de bouffées de chaleur, il est également déconseillé en raison de ses propriétés réchauffantes.