Les douleurs au dos, aux articulations et aux jambes peuvent être inconfortables, voire particulièrement invalidantes. Leurs causes peuvent être diverses, mais les traitements pour les soulager sont généralement les mêmes. Dans cet article, nous vous proposons un remède naturel, conseillé par un médecin militaire, qui vous permettra de vous débarrasser des douleurs articulaires et dorsales tout en éliminant les nombreux désagréments qui leur sont associés, et ce, en seulement 7 jours.

L’intensité des douleurs articulaires et dorsales peut aller de légèrement irritante à carabinée et douloureuse. A savoir que celles-ci sont en partie dues à un manque d’activité physique. Il est donc important, en parallèle de la recette que nous vous proposons, de pratiquer une activité physique régulière afin d’augmenter votre force, votre endurance et votre souplesse.

Recette miracle pour soulager votre dos, vos articulations et vos jambes

Ingrédients

  • 5 g de gélatine (2 cuillères à café)
  • ¼ de tasse d’eau minérale fraîche (sortie du réfrigérateur)

Préparation

Le soir, versez 5 g de gélatine dans un quart de tasse d’eau froide. Mélangez le tout et laissez reposer toute la nuit à température ambiante. En effet, cela va permettre à la gélatine de gonfler pour se transformer en gelée.

Buvez votre préparation au réveil, à jeun. Vous pouvez, si vous le souhaitez, ajouter du jus, de l’eau, ou même combiner avec un yaourt naturel, du lait végétal, ou tout autre mélange qui vous convient.

Grâce à cette recette, vous allez enfin pouvoir dire adieu aux douleurs du dos, des articulations, du cou, des jambes, de la colonne vertébrale, etc. Et ce, en une semaine seulement.

Pour une efficacité maximale, continuez à en prendre tous les matins pendant un mois. Procurez-vous donc 150g de gélatine pour en avoir suffisamment pour la durée du traitement.

Ce traitement vous permettra de « lubrifier » vos articulations surtout que le bon fonctionnement de plusieurs organes dépend principalement de la santé de vos articulations.

Pourquoi la gélatine est-elle si bénéfique pour vos articulations ?

La gélatine, dérivée de matières animales ou végétales, améliore l’état général des fibres et des cellules internes. En effet, elle possède deux acides aminés essentiels : la proline et l’hidrosiproline, qui permettent la récupération du tissu conjonctif.

Une équipe de chercheurs du laboratoire de biologie moléculaire fonctionnelle du UC David College of Biological Sciences, en association avec des scientifiques de l’Australian Institute of Sport, a étudié les effets de la gélatine sur le corps humain.

Huit jeunes hommes en bonne santé participant à la recherche ont pris un supplément de gélatine avant de faire des exercices à fort impact. Les résultats ont montré que le corps utilisait le collagène contenu dans la gélatine pour aider à reconstruire les tendons, les os, les ligaments et autres tissus conjonctifs.

Ainsi, la gélatine contient les nutriments dont le corps a besoin pour synthétiser le collagène, la fameuse protéine qui maintient l’élasticité de votre peau, de vos os et de vos tissus conjonctifs.

Autres bienfaits de la gélatine

Pour améliorer la santé de la peau

C’est le collagène qui donne à la peau son aspect jeune et sain. Étant une excellente source de collagène, la gélatine est donc un moyen naturel d’améliorer l’apparence de la peau.

Pour faciliter la digestion

La gélatine contient de la glycine, qui améliore les fonctions digestives. Elle stimule la production de sucs gastriques et, de plus, aide les aliments à se déplacer plus activement dans le système digestif.

Pour contrôler votre glycémie

Selon une étude, la glycine peut améliorer le contrôle de la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2.

Pour perdre du poids

En raison de sa teneur élevée en protéines et de son faible apport calorique, la gélatine peut favoriser la perte de poids. En effet, les protéines peuvent aider une personne à se sentir rassasiée, ce qui réduit le risque de suralimentation.